Sức khỏe dinh dưỡng

Không ăn bữa tối liệu có giảm cân được không?

15/04/2020

Những điều cơ bản về chế độ ăn thuần chay bạn nên biết

Những điều giúp người cao tuổi tăng đề kháng phòng tránh COVID-19

5 lợi ích của Khoai lang khiến bạn bất ngờ

Giảm cân theo phương pháp KETO liệu có hiệu quả?

Nâng cao sức đề kháng trong “mùa” dịch Covid-19 (nCoV)

12-03-2020

Vi rút corona chủng mới gây viêm đường hô hấp cấp (tên chính thức là Covid-19 (nCoV) đang hoành hành, khiến người mắc bệnh có các biểu hiện như ho, sốt và khó thở, suy yếu nội tạng...

Xem thêm

Bác sĩ khuyên những việc nên và không nên làm để phòng tránh Covid-19

09-03-2020

Bác sĩ Trần Quốc Khánh, khoa phẫu thuật cột sống, Bệnh viện Hữu nghị Việt Đức đã chia sẻ với đông đảo phụ huynh, cộng đồng 10 việc nên làm, và 9 việc không nên làm giai đoạn này để cùng phòng tránh Covid-19.

Xem thêm

7 lợi ích tuyệt vời của Hạt Phỉ mà có thể bạn chưa biết

28-02-2020

Hạt phỉ (Hazelnut) là một món ăn vặt rất có lợi cho sức khoẻ, thường được thêm vào rất nhiều khẩu phần ăn. Giống như các loại hạt khác, hạt phỉ cũng có nhiều chất dinh dưỡng và có hàm lượng protein, chất béo, vitamin và khoáng chất cao.

Xem thêm

Lợi ích của chuối với sức khỏe

13-02-2020

Chuối là loại quả rất phổ biến với người Việt Nam. Chuối có quanh năm, dễ bảo quản, có thể ăn trực tiếp, làm hoa quả trộn hoặc chế biến thành nhiều món ăn ngon miệng khác nhau, là loại quả tuyệt vời của con người.

Xem thêm

Bảo quản thực phẩm không bị nấm mốc khi trời nồm ẩm

08-02-2020

Trời nổm ẩm ướt dễ khiến các loại thực phẩm khô bị nấm mốc nếu không bảo quản đúng cách. Vậy, làm thế nào để bảo quản được các thực phẩm khô được lâu hơn?

Xem thêm

Những thực phẩm giúp tăng cường hệ miễn dịch mùa dịch bệnh

03-02-2020

Tiêu thụ các loại thực phẩm phù hợp sẽ giúp cho hệ miễn dịch khỏe mạnh, bảo vệ bạn khỏi nguy cơ mắc bệnh, đồng thời giúp bạn hồi phục sức khỏe nhanh hơn.

Xem thêm

Bí quyết để có dáng thon, da đẹp ngày Tết

19-01-2020

Để có dáng thon, làn da căng mịn đón Tết, bạn cần chú ý chăm sóc cả về chế độ dinh dưỡng, luyện tập lẫn chăm sóc da mặt.

Xem thêm

Ăn uống ngày tết sao cho khoa học?

18-01-2020

Dịp Tết là cơ hội để vui chơi, gặp gỡ, tụ tập, kèm theo cũng là những buổi tiệc liên miên. Những bữa tiệc này khiến bạn mệt mỏi, tăng cân, thậm chí mang bệnh... Vì vậy, phải có bí quyết thì ngày Tết mới vui vẻ mà vẫn đảm bảo sức khỏe.

Xem thêm

Tác hại của ăn uống không điều độ ngày Tết

13-01-2020

Tết Nguyên đán là dịp lễ lớn và được nghỉ dài ngày. Việc ăn uống không điều độ trong thời gian này như ăn không đúng giờ, ăn nhiều bánh kẹo, uống nhiều rượu bia,… gây ra nhiều tác hại đối với sức khoẻ

Xem thêm