Tập Luyện

10 Động tác tập tạ tay cơ bản dành cho nữ

09-12-2016

Việc rèn luyện thể hình thường xuyên kết hợp với chế độ ăn uống lạnh mạnh mang lại lợi ích không hề nhỏ đối với chị em phụ nữ đang theo đuổi một vóc dáng thon gọn.

Xem thêm

Lợi ích tập Yoga thường xuyên

07-12-2016

Cùng Kim Thành tìm hiểu 14 lợi ích của việc tập luyện yoga thường xuyên. Bạn cần tư vấn về dụng cụ tập Yoga liên hệ trực tiếp tới Hotline bên mình : 0966789588 nhé

Xem thêm

Bài tập thẩm mỹ với bóng Yoga tại nhà

06-12-2016

Yoga là môn thể thao tuyệt vời cho sức khỏe và tinh thần, yoga giúp bạn thư thái thoải mái và giấc ngủ của bạn sâu giấc hơn. 

Xem thêm

Bài tập thể hình toàn thân cho phái mạnh

03-12-2016

Giới thiệu bài tập thể hình toàn thân tại nhà dành cho phái mạnh và một số dụng cụ hỗ trợ tập luyện thể hình một cách hiệu quả nhất.

Xem thêm

Địa chỉ mua kính bơi mùa đông tại Hà Nội , TP.HCM

01-12-2016

Bạn đang tìm kiếm dụng cụ bơi lội vào mùa đông, ghé thăm cửa hàng tại 84 Nguyễn Ngọc Nại để được lựa chọn mẫu kính bơi, mũ bơi ưng ý nhé

Xem thêm

Bài tập diệu kì cho vòng 3 săn chắc.

29-11-2016

Bài tập Squat luôn được các chị em quan tâm và là lựa chọn hàng đầu, tập luyện thường xuyên với squat mang lại vòng 3 săn chắc và thon gọn hơn bao giờ hết.

Xem thêm

Kinh nghiệm giảm béo phì ở trẻ nhỏ

24-11-2016

 Phương pháp giảm cân hiệu quả dành cho trẻ bị béo phì là nguyên nhân của rất nhiều căn bệnh như tăng huyết áp, tiểu đường hay tim mạch

Xem thêm

5 Bài tập Yoga dành cho bà bầu

23-11-2016

Chia sẻ 5 bài tập yoga cơ bản cho bà bầu tập luyện thường xuyên giúp mẹ và bé nâng cao sức khỏe tăng cường hệ miễn dịch một cách tốt nhất. 

Xem thêm

Tổng hợp bài tập thể dục giảm cân hiệu quả

22-11-2016

10 bài tập giảm cân hiệu quả tại nhà. Lựa chọn cho mình một phương pháp tập luyện khoa học tập luyện hằng ngày để có một vóc dáng thon gọn. 

Xem thêm

Hít xà đơn tăng chiều cao hiệu quả tại nhà

21-11-2016

Kim Thành chia sẻ phương pháp tập  và lợi ích của việc tập luyện thường xuyên với xà đơn, xà kép tại nhà. Tham khảo bài viết dưới đây :

Xem thêm
Chat zalo