Tập Luyện

Hướng dẫn tập luyện Yoga tại nhà chi tiết nhất

19-04-2014

Tập yoga hiệu quả, nhanh chóng với các bài tập yoga hiệu quả, thiết thực. Video hướng dẫn chi tiết các bài tập yoga đem lại hiệu quả cao

Xem thêm

Hướng dẫn tập luyện cơ bụng với 5 phút mỗi ngày

17-04-2014
Bạn muốn vòng 2 của mình săn chắc, thon gọn hơn nhưng chưa biết phải bắt đầu từ đâu. Với Hướng dẫn tập luyện cơ bụng với 5 phút mỗi ngày bằng video này sẽ giúp bạn điều đó.
Xem thêm

Hướng dẫn tập luyện Aerobic cực sexy

11-03-2014
Môn thể thao Aerobic đang ngày càng phổ biến trên thế giới, tập luyện Aerobic rất tốt cho sức khỏe, sự dẻo dai của cơ thể, mang lại thân hình quyến rũ cho bạn gái.
Xem thêm
Chat zalo