Tập Luyện

Địa chỉ mua kính bơi mùa đông tại Hà Nội , TP.HCM

01-12-2016

Bạn đang tìm kiếm dụng cụ bơi lội vào mùa đông, ghé thăm cửa hàng tại 84 Nguyễn Ngọc Nại để được lựa chọn mẫu kính bơi, mũ bơi ưng ý nhé

Xem thêm

Bài tập diệu kì cho vòng 3 săn chắc.

29-11-2016

Bài tập Squat luôn được các chị em quan tâm và là lựa chọn hàng đầu, tập luyện thường xuyên với squat mang lại vòng 3 săn chắc và thon gọn hơn bao giờ hết.

Xem thêm

Kinh nghiệm giảm béo phì ở trẻ nhỏ

24-11-2016

 Phương pháp giảm cân hiệu quả dành cho trẻ bị béo phì là nguyên nhân của rất nhiều căn bệnh như tăng huyết áp, tiểu đường hay tim mạch

Xem thêm

5 Bài tập Yoga dành cho bà bầu

23-11-2016

Chia sẻ 5 bài tập yoga cơ bản cho bà bầu tập luyện thường xuyên giúp mẹ và bé nâng cao sức khỏe tăng cường hệ miễn dịch một cách tốt nhất. 

Xem thêm

Tổng hợp bài tập thể dục giảm cân hiệu quả

22-11-2016

10 bài tập giảm cân hiệu quả tại nhà. Lựa chọn cho mình một phương pháp tập luyện khoa học tập luyện hằng ngày để có một vóc dáng thon gọn. 

Xem thêm

Hít xà đơn tăng chiều cao hiệu quả tại nhà

21-11-2016

Kim Thành chia sẻ phương pháp tập  và lợi ích của việc tập luyện thường xuyên với xà đơn, xà kép tại nhà. Tham khảo bài viết dưới đây :

Xem thêm

Thời điểm uống nước thích hợp nhất.

19-11-2016

Cần nạp bao nhiêu nước vào cơ thể mỗi ngày đây là câu hỏi nhiều người quan tâm.Kim Thành chia sẻ thời gian uống nước hợp lý nhất trong 1 ngày để tăng cường sức khỏe. 

Xem thêm

Kinh nghiệm tập thể hình đạt hiệu quả cao

16-11-2016

Chia sẻ tới bạn đọc những kiến thức giúp tập thể hình đạt hiệu quả cao nhất. Lựa chọn thời gian, phương pháp tập như thế nào hợp lý nhất?

Xem thêm

Nhưng lưu ý cần nhớ khi tập thể dục giảm cân tại nhà

15-11-2016

Không phải cứ tập thật nhiều là giảm cân mà cần có phương pháp tập luyện khoa học.Dưới đây là một số lời khuyên hữu ích giúp bạn giảm c&

Xem thêm

80 Từ vựng tiếng anh trong bộ môn bàn bóng bàn

10-11-2016

Bài viết này sẽ liệt kê 80 từ vựng tiếng anh cơ bản trong bộ môn bàn bóng bàn. Từ vựng thông dụng cơ bản nhất trong bộ môn bàn bóng bàn. 

Xem thêm
Chat zalo