Ưu và nhược điểm của ghế cong tập bụng

Ghế cong tập bụng là 1 loại ghế được thiết kế cong kiểu nửa cầu vồng giúp bạn nằm lên và gấp người lên trong khi luyện tập. Ưu và nhược điểm của GHE CONG TAP BUNG

Ưu điểm
- Hỗ trợ lực. Tập dễ dàng hơn so với việc tập không cần máy hay dụng cụ hỗ trợ.
- Giúp bạn tập đúng tư thế dựa vào đường cong của ghế tập cơ bụng.
- Nâng cao hiệu quả của việc tập cơ bụng so với việc tập thông thường cũng như nhiều loại máy tập cơ bụng giá rẻ vì với thiết kế như vậy bạn sẽ nâng mình được > 180 độ.
- Ghế cong tập bụng giá rẻ hơn nhiều so với nhiều chiếc máy tập cơ bụng.
- Thiết kế khá chắc chắn và bền.
Nhược điểm
- Dễ làm người tập dùng không tập trung lực vào cơ bụng mà dùng cơ đùi, cơ chân để nâng người lên.
- Các bài tập nhàm chán, đơn điệu hơn so với các loại máy tập cơ bụng đa năng.
- Việc luyện tập vẫn rất tốn sức hơn nhiều so với các máy tập cơ bụng. (Nhiều máy tập cơ bụng có bộ phận hỗ trợ lực giúp tập không tốn sức mà hiệu quả cao như máy tập cơ bụng Six Pack Care)

Trên là 1 vài đánh giá về ưu và nhược điểm của ghế cong tập bụng. Tùy vào tình hình tài chính hay sở thích của bạn bạn có thể lựa chọn cho mình những chiếc ghế cong tập bụng giá rẻ hay các loại máy tập cơ bụng đa năng. Tất cả các sản phẩm này hiện đều được TT Kim Thành cung cấp với chất lượng sản phẩm và dịch vụ hàng đầu uy tín nhất hiện nay.

Chi tiết vui long liên hệ:

Dụng cụ thể dục thể thao Kim Thành.
Địa chỉ: 60 Cù Chính Lan, Khương Mai, Quận Thanh Xuân, Hà Nội
Điện thoại: 043.566.8647
Website: /
Email:[email protected]