Dụng cụ tập Gym tại nhà cho phái đẹp

Dụng cụ tập Gym tại nhà cho phái đẹp

Tập Gym mang lại rất nhiều hiệu quả không những chỉ dành cho nam mà còn cho cả phái đẹp nữa. Tuy nhiên, một số chị em do công việc bận rộn nên không thể đến phòng tập Gym thường xuyên được. Vậy nên giải pháp mua các dụng cụ thể thao về tự tập luyện tại nhà là phương pháp tối ưu nhất. Trong bài viết hôm nay, Thể Thao Kim Thành xin chia sẻ một số dụng cụ tập Gym tại nhà dành cho phái đẹp.

1. Xà đơn treo tường

Xà đơn gắn tường là dụng cụ rất phù hợp cho việc tập tại nhà bởi nó mang lại hiệu quả cao mà lại gọn nhẹ, không tốn quá nhiều diện tích. Tập với xà đơn tác động tới các nhóm cơ ngực, xô, vai, bụng,… giúp chị em có một sức khỏe tốt, cơ thể săn chắc. Hơn nữa, dụng cụ này có mức giá vừa phải, không quá đắt nên ai cũng có thể mua dùng được.

Xà đơn treo tường

2. Con lăn tập bụng

Mỗi ngày, bạn dành ra khoảng 10 phút để tập luyện với con lăn tập bụng để có một vòng eo hoàn hảo. Dụng cụ này giúp bạn tập luyện vùng cơ bụng, xô, cơ liên sườn,… hiệu quả mà lại tiết kiệm được chi phí. Do đó, con lăn tập bụng hiện đang được rất nhiều các chị em phụ nữ lựa chọn để đạt được mục đích giảm cân, giảm mỡ bụng. Không chỉ có vậy, dụng cụ này còn tác động lên eo, tay, đùi, lưng giúp các bạn nữ có một cơ thể săn chắc, khỏe mạnh.

3. Ghế cong tập bụng

Ghế cong tập bụng khá gọn nhẹ và phù hợp với việc tập thể dục tại nhà. Sau khi tập, bạn có thể gấp lại và cất đi dễ dàng. Dụng cụ này tác động lên cơ bụng và cơ liên sườn, cũng nhanh chóng cho bạn một thân hình hoàn hảo nếu biết tập đúng phương pháp. Ghế cong tập bụng có giá khoảng 500.000 vnđ/ chiếc, khá phù hợp với mọi người phải không nào.

4. Tạ đơn

Những chiếc tạ đơn dành riêng cho chị em được thiết kế nhỏ gọn và bắt mắt hơn nhiều so với dành cho nam giới. Khi tập thể dục hoặc yoga mà kết hợp với xà đơn sẽ mang lại hiệu quả tốt nhất. Tạ đơn có nhiều loại để các chị em lựa chọn tùy theo sức khỏe và cân nặng của mình. Dụng cụ này hiện đang được rất nhiều người quan tâm.

>> Xem thêm: Cách tập luyện để tăng chiều cao hiệu quả nhất

Với 4 dụng cụ tập Gym tại nhà dành cho phái đẹp trên chắc hẳn các chị em ai cũng sẽ rất vui vẻ, hài lòng vì sở hữu một vóc dáng đẹp, hoàn hảo. Nếu bạn đang tìm địa chỉ để mua thì hãy đến Thể Thao Kim Thành nhé! Chúng tôi đảm bảo cung cấp các sản phẩm chất lượng cao với giá cả phải chăng. Bạn có thể gọi tới số hotline 0916 1313 91 hoặc mua trực tiếp tại cửa hàng:

77 Cù Chính Lan - Khương Mai- Thanh Xuân - Hà Nội
60 Cù Chính Lan - Khương Mai - Thanh Xuân - Hà Nội

Hotline: 0916 1313 91 hoặc 0966 789 588