Cách vệ sinh thảm yoga đúng cách
Hướng dẫn cách vệ sinh thảm tập yoga đúng cách. Đảm bảo chất lượng thảm tập yoga, tăng tuổi thọ và bảo quản thảm yoga của bạn lúc nào cũng trông như mới.
Mục lục bài viết
Vật liệu cần chuẩn bị trước khi tiến hành vệ sinh thảm yoga
+ Một muỗng bột nổi (bột cho vào trong bánh mỳ, loại bột này bạn có thể hỏi ở các quán bán đồ khô)
+ 10 gọt tinh dầu trà
Cách vệ sinh thảm yoga như sau:
- B3: Dùng một miếng bọt biển sạch chà hết toàn bộ mặt thảm. Về miếng bọt biển thì không cần yêu cầu quá nhiều, chỉ đảm bảo là một miếng bỏ biển sạch là được vì vậy bạn có thể dễ dàng tìm kiếm một miếng ở tiệm tạp hóa bên ngoài.

Cách vệ sinh thảm tập yoga chỉ với 4 bước cực kỳ đơn giản của Thể Thao Kim Thành
Lưu ý khi vệ sinh thảm tập yoga
Lưu ý vệ sinh thảm tập yoga đúng cách
Đầu tiên, sau các buổi tập, các bạn không nên cuộn thảm lại vội mà nên để khoảng 5-10 phút để cho mồ hôi bốc hơi hết và chờ khi thảm khô ráo trở lại ta dùng một chiếc khăn mềm lau qua mặt thảm để lau đi bụi bẩn bám trên thảm. Sau đó chúng ta mới cuộn lại và cất đi, như vậy ta sẽ giảm được mùi mồ hôi dính vào thảm.
Sử dụng thảm được một thời gian, chúng ta nên giặt thảm để vệ sinh thảm, tốt nhất là một tháng một lần. Khi giặt nên hòa loãng xà phòng với một chút nước ấm, sau đó chà qua thảm.
Tuyệt đối KHÔNG dùng các dung dịch chứa axit mạnh để vệ sinh thảm vì dung dịch này sẽ làm hỏng bề mặt thảm và làm giảm độ bền của thảm tập. Trong trường hợp thảm bị bẩn nhẹ, bạn chỉ cần dùng miếng vải ướt lau qua rồi phơi khô.
Đối với thảm mới nhất là thảm làm từ PVC, các bạn nên giặt phơi vài lần trước khi dùng để giảm mùi thảm và các mủn nhỏ bay ra từ thảm, như vậy sẽ tốt hơn cho hô hấp của bạn trong tập luyện yoga.
Tin cùng danh mục
Muốn vòng 2 thon gọn hãy áp dụng ngay các bài tập bụng sau!
- Tập gym có giảm được mỡ mặt không?
- Chi tiết lịch tập tay dành cho nữ không nên bỏ lỡ
- Áp dụng bài tập gym cho cơ bắp chân nữ thon gọn hiệu quả nhanh
- 5+ bài tập giảm mỡ bắp tay chuẩn nhất dành cho nữ giới
- Tham khảo 7 bài tập gym tay sau cho nữ cực chuẩn
- Lên lịch tập gym giúp tăng cơ dành cho nam cực chuẩn
- Gợi ý lịch tập gym giúp tăng cân cực chuẩn tại nhà
- Chi tiết lên lịch các bài tập cơ lưng xô chữ V cắt nét đẹp
- Gợi ý lịch tập gym tăng vòng 1 và vòng 3 cực chuẩn dành cho nữ
Tin cùng chủ đề


