Cách vệ sinh thảm yoga đúng cách
Hướng dẫn cách vệ sinh thảm tập yoga đúng cách. Đảm bảo chất lượng thảm tập yoga, tăng tuổi thọ và bảo quản thảm yoga của bạn lúc nào cũng trông như mới.
Mục lục bài viết
Vật liệu cần chuẩn bị trước khi tiến hành vệ sinh thảm yoga
+ Một muỗng bột nổi (bột cho vào trong bánh mỳ, loại bột này bạn có thể hỏi ở các quán bán đồ khô)
+ 10 gọt tinh dầu trà
Cách vệ sinh thảm yoga như sau:
- B3: Dùng một miếng bọt biển sạch chà hết toàn bộ mặt thảm. Về miếng bọt biển thì không cần yêu cầu quá nhiều, chỉ đảm bảo là một miếng bỏ biển sạch là được vì vậy bạn có thể dễ dàng tìm kiếm một miếng ở tiệm tạp hóa bên ngoài.

Cách vệ sinh thảm tập yoga chỉ với 4 bước cực kỳ đơn giản của Thể Thao Kim Thành
Lưu ý khi vệ sinh thảm tập yoga
Lưu ý vệ sinh thảm tập yoga đúng cách
Đầu tiên, sau các buổi tập, các bạn không nên cuộn thảm lại vội mà nên để khoảng 5-10 phút để cho mồ hôi bốc hơi hết và chờ khi thảm khô ráo trở lại ta dùng một chiếc khăn mềm lau qua mặt thảm để lau đi bụi bẩn bám trên thảm. Sau đó chúng ta mới cuộn lại và cất đi, như vậy ta sẽ giảm được mùi mồ hôi dính vào thảm.
Sử dụng thảm được một thời gian, chúng ta nên giặt thảm để vệ sinh thảm, tốt nhất là một tháng một lần. Khi giặt nên hòa loãng xà phòng với một chút nước ấm, sau đó chà qua thảm.
Tuyệt đối KHÔNG dùng các dung dịch chứa axit mạnh để vệ sinh thảm vì dung dịch này sẽ làm hỏng bề mặt thảm và làm giảm độ bền của thảm tập. Trong trường hợp thảm bị bẩn nhẹ, bạn chỉ cần dùng miếng vải ướt lau qua rồi phơi khô.
Đối với thảm mới nhất là thảm làm từ PVC, các bạn nên giặt phơi vài lần trước khi dùng để giảm mùi thảm và các mủn nhỏ bay ra từ thảm, như vậy sẽ tốt hơn cho hô hấp của bạn trong tập luyện yoga.
Tin cùng danh mục
TOP 10 xe đạp tập thể dục dưới 4 triệu đồng cực chất lượng
- Top 10 bàn bóng bàn giá rẻ "đáng đồng tiền bát gạo"
- TOP 15 giàn tạ đa năng giá rẻ được các gymer tin dùng
- Hướng dẫn bảo quản xà đơn đúng cách dùng được lâu dài
- Những lưu ý về thời gian tập luyện với máy chạy bộ
- Bật mí những điều cần làm và không nên làm sau khi tập gym xong
- Muốn giảm cân hiệu quả cần tránh 5 điều này!
- Ăn gì để tăng sức đề kháng trong mùa lạnh này?
- Thực phẩm không nên ăn sau khi tập gym bạn cần lưu ý
- Tăng cường sức đề kháng mùa dịch covid-19 với những bài tập đơn giản
Tin cùng chủ đề

