Hotline: 
Kim Thành tổng hợp các kỹ năng cơ bản dành cho người mới chơi bóng bàn. Làm thế nào để chơi bóng bàn hiệu quả nhất. Tham khảo các lưu ý dưới đây bạn nhé :
.jpg)
Kinh nghiệm thi đấu bóng bàn căn bản
1. Nắm vững các kiến thức căn bản trước khi bắt đầu chơi.
2. Đánh đúng thời điểm để đạt hiệu quả tốt.
3. Loại bỏ suy nghĩ thắng thua trong thi đấu để chơi tốt nhất. Luôn suy nghĩ làm thế nào để có những pha trả bóng hay nhất.
4. Bạn phải tự tìm được lối đánh của bản thân phỏng thủ hay tấn công. Không ai có thể giúp bạn hiểu được chính bạn cả.
5. Điều quan trọng là : trả bóng như thế nào ?
6. Vợt không đánh trượt bóng mà là do bạn không có cú đánh bóng chuẩn.
7. Kết quả ban đầu có thể làm bạn nản lòng nhưng đừng bỏ cuộc. Thời gian vẫn còn bạn vẫn sẽ còn cơ hội đánh trả.
8. Hãy luôn nghĩ: trả lại bóng ở chỗ nào, thay vì: như thế nào trong một cuộc thi đấu thực thụ.
Kinh nghiệm thi đấu bóng bàn căn bản
9. Người chơi xuất sắc là người có thể trạng sức khỏe tốt, kỹ thuật tốt.
10. Cần phải biết hài hòa giữa đầu óc và cơ thể để chơi tốt nhất.
11. Chiến lược chơi bóng bàn : tìm hiểu điểm yếu của của đối thủ
12. Một vận động viên hàng đầu trong những tình huống nguy cấp thậm chí còn trình diễn những quả đánh hay hơn.
13. Trong khi thi đấu hãy dùng hết khả năng của mình. Đừng lo ai là người ở đối diện bên kia bàn. Bạn có thể chiến thắng bất cứ trận đấu nào, với điều kiện bạn chơi với tất cả tâm trí.
14. Sự quyết tâm đỡ bóng luôn tìm ra được khả năng tuyệt vời của bạn.
15. Bóng bàn phù hợp với mọi lứa tuổi. Tốc độ chơi bóng bàn phù hợp với mọi lứa tuổi.
Kinh nghiệm thi đấu bóng bàn căn bản
16. Nếu bạn muốn trở thành một vận động viên giỏi, bạn cần tập luyện, tập luyện và tập luyện.
17. Sự tập trung tùy thuộc vào sức mạnh của ý chí. Bạn phải chắc chắn rằng bạn chỉ nghĩ đến trận đấu chứ không nghĩ đến gì khác cho đến khi trận đấu kết thúc. Và hơn hết, không cho phép bạn rối trí bởi những gì diễn ra ở bàn bóng bên cạnh.
18. Đừng để đối thủ chơi theo lối chơi của họ.
19. Chất lượng của vợt bạn đừng quá để ý. Tập trung cao độ vào các cú đánh trả hiệu quả. Bạn sẽ bất ngờ về khả năng của mình.
20. Hãy tôn trọng chiếc vợt bóng bàn của bạn hơn nữa - nó là thứ ít tội lỗi nhất trong thất bại của bạn
Trước khi thi đấu bạn cần chuẩn bị kỹ càng về bàn bóng bàn tiêu chuẩn thi đấu, vợt bóng, lưới bóng bàn... Quan trọng hơn cả là sức khỏe và tinh thần trước khi bắt đầu một cuộc thi đấu bạn nhé.
