1. Vấn đề về chi phí
- Không phải ai cũng có nhiều tiền để đầu tư cho mình ngày nào, tháng nào cũng đóng tiền đến phòng tập để tập luyện. Chi phí của một tháng đến phòng tập tập luyện trung bình là 200.000 VNĐ/tháng. Một năm rơi vào khoảng 2,5 triệu đồng.- Tuy nhiên thay vào đó bạn chi đầu tư một bộ giàn tập tạ ở nhà giá chỉ từ 1,5 triệu đến 3,5 triệu. Có thể xem các>>>> giàn tập tạ ở nhà.
- Hơn nữa ai cũng có thể tập luyện, mọi thành viên trong gia đình đều có thể tập luyện được chứ không như phòng tập chỉ mình bạn có thẻ thì mới được tập
- Nếu bạn lo lắng rằng giàn tập tạ ở nhà tốn nhiều diện tích và không gian thì hãy bỏ lo lắng đó đi vì giàn tập tạ ở nhà hiện nay được thiết kế khá nhỏ gọn có thể gấp gọn khi không tập luyện.
2. Về vấn đề thời gian
- Có phải ai cũng có thời gian để đến phòng tập thể hình một cách đều đặn vì phòng khi trời mưa gió bạn không thể đến tập luyện ở phòng tập được.- Bạn không có nhiều thời gian rảnh rỗi mà chỉ tranh thủ thời gian để tập luyện thì nên mua một chiếc giàn tập tạ ở nhà.
3. Về vấn đề thời lượng luyện tập
- Nếu bạn thấy thời gian tập luyện ở phòng tập thể hình là chưa đủ và bạn muốn tập luyện thêm ở nhà nữa thì giàn tập tạ ở nhà là lựa chọn không thể thiếu của bạn. Vì thường các phòng tập thể hình đều giới hạn thời gian tập luyện.- Việc kết hợp với tập thể hình ở phòng tập và ở nhà là rất tốt. Tuy nhiên chỉ phù hợp với những người có nhiều ngân sách.
4. Các giàn tập tạ ở nhà bạn nên chọn
4.1. Giàn tạ đa năng Xuki có ép
- Giàn tập tạ được thiết kế chắc chắn, bền, tiết kiệm diện tích, có thể tháo rời từng bộ phận cất gọn sau khi tập.
- Ghế được sơn tĩnh điện nên bảo đảm về độ bền đẹp và thẩm mỹ.
- Ghế tập tạ đa năng Xuki chuyên dùng cho các bài tập thể lực như: Tập tạ ngang tạo rãnh ngực, tập ngực trên, tập cơ vai, đá chân, cơ đùi và kéo xô, cho bạn một cơ thể săn chắc, khoẻ mạnh
- Kích thước để đảm bảo cho không gian tập là: chiều dài 1,8m, rộng 1,8m, Cao 2,2m.
4.2. Ghế tập tạ Multy Ben 601501
- Vật liệu sử dụng: Khung thép - Sơn tĩnh điện
- Màu sắc : Vàng, Đen, Đỏ sậm
- Trọng lượng : 38 kg
- Khung thép hộp, 50mm sơn tĩnh điện. Không bao gồm đòn tạ
- Nệm mút 3 cm
- Có thể điều chỉnh góc nghiêng của ghế
- Tải trọng tối đa : 200 kg
- Kích thước khi sử dụng : 1850 x 1520 x 2100
Ghế tập tạ Multy Ben 601501 đa năng giá rẻ
Giá bán: 3.090.000Đ
Tập luyện thường xuyên với Ghế tạ đa năng 601501 (BEN501) là phương pháp hữu hiệu để đốt cháy calo hiệu quả, giảm lượng mỡ thừa, kiểm soát trọng lượng cơ thể như ý. Luyện tập thường xuyên sẽ khiến cơ bắp săn chắc, cơ thể thon gọn cải thiện tình trạng mệt mỏi, hay ốm vặt. Bạn sẽ ngủ ngon hơn, giảm thiểu stress. Luyện tập thể hình là một biện pháp phòng tránh và đẩy lùi một số bệnh nguy hiểm như: loãng xương, tăng huyết áp, mỡ máu cao