HLV Bích Hòa hướng dẫn 5 bài tập giảm đau ngày "đèn đỏ"
HLV Bích Hòa (Hạ Long, Quảng Ninh) hướng dẫn 5 bài tập lý tưởng cho chị em trong ngày "đèn đỏ", giúp giảm đau bụng, mệt mỏi.
Tin cùng danh mục
TOP 10 xe đạp tập thể dục dưới 4 triệu đồng cực chất lượng
- Top 10 bàn bóng bàn giá rẻ "đáng đồng tiền bát gạo"
- TOP 15 giàn tạ đa năng giá rẻ được các gymer tin dùng
- Hướng dẫn bảo quản xà đơn đúng cách dùng được lâu dài
- Những lưu ý về thời gian tập luyện với máy chạy bộ
- Bật mí những điều cần làm và không nên làm sau khi tập gym xong
- Muốn giảm cân hiệu quả cần tránh 5 điều này!
- Ăn gì để tăng sức đề kháng trong mùa lạnh này?
- Thực phẩm không nên ăn sau khi tập gym bạn cần lưu ý
- Tăng cường sức đề kháng mùa dịch covid-19 với những bài tập đơn giản
Tin cùng chủ đề

CHẾ ĐỘ ĂN CHO NGƯỜI GẦY KHI TẬP THỂ HÌNH
18-09-2019

Thực đơn giảm cân trong 1 tuần hiệu quả nhất
01-11-2019

Tránh ăn gì để tập gym hiệu quả?
03-10-2019

Nâng cao sức khoẻ lúc thời tiết giao mùa
24-09-2020

Bí quyết để có dáng thon, da đẹp ngày Tết
19-01-2020

Muốn giảm cân hiệu quả cần tránh 5 điều này!
31-12-2021