Ghế cong tập bụng Thanh Xuân 

GHẾ CONG TẬP BỤNG

Nếu như Gym luôn là một hoạt động thể thao gần gũi với nam giới thì tập bụng là một hình thức tập thể thao quen thuộc với phái nữ vì hình thức tập tương đối nhẹ nhàng nhưng lại có thể đốt cháy được lượng mỡ thừa đáng kể. Một trong những phụ kiện không thể thiếu trong hình thức tập bụng đó là ghế cong tập bụng. Với những chiếc ghế này bạn có thể tha hồ tập luyện những động tác tập bụng một cách linh hoạt giúp cơ thể có thể phát triển một cách cân đối hơn cho bạn luôn tự tin với cơ thể săn chắc của mình.

Vậy Ghế cong tập bụng là gì ?
Các loại ghế cong có cấu tạo khá đơn giản, thường là một khung thép, ở bên trên có gắn một mặt cong bằng gỗ, trên phủ đệm.

Điểm khác biệt lớn nhất của ghế cong với các loại máy tập bụng là ghế cong không trang bị lò xo hỗ trợ, khi tập cần nhiều lực hơn.

Phân loại Ghế cong tập bụng
Ghế cong tập cơ bụng tại nhà bao gồm 2 loại chính:
- Ghế cong tập bụng có càng
- Ghế cong tập bụng không càng.
Với các loại ghế cong tập cơ bụng có càng bạn sẽ tập được nhiều bài tập phát triển hơn như tập đùi, chân.

Sử dụng Ghế cong tập bụng có tác dụng gì?

- Cải thiện và tăng cường hệ thống tuần hoàn
Một trong những lợi ích của tập cơ bụng là nó giúp tăng khả năng hô hấp bằng cách tăng nhịp tim, oxi, sức mạnh cơ bắp và đổ mồ hôi khi tập luyện. Điều này giúp bạn có trái tim, phổi khỏe mạnh bên cạnh đó còn tăng cường tuần hoàn máu, hạn chế lão hóa cơ thể. 
Chỉ cần 20 đến 30 phút hoặc nhiều hơn 3 ngày/tuần là đủ để tăng cường khả năng hô hấp của mình.

- Giảm căng thẳng
Với những hoạt động vừa phải khiến cơ thể chúng ta sản sinh một loại hormone tên là endorphins β, có thể giúp con người có một tinh thần thoải mái, vui vẻ hơn. Do đó rất việc tập luyện rất phù hợp với tất cả chúng ta đang sống trong những môi trường công việc áp lực.

- Kiểm soát cân nặng của cơ thể
Những bài tập này đốt cháy chất béo trên máy tập bụng giúp cơ thể bạn đốt cháy chất béo ở dạng năng lượng dư thừa, giải phóng calo từ đó giúp tăng tỷ lệ trao đổi chất cơ bản (BMR) và kích thích quá trình tiêu hao mỡ thừa với 7 động tác cơ bản tác dụng lên 6 vùng quan trọng trên cơ thể: Bụng, tay, chân, cổ, lưng, vai.

- Bảo vệ xương và giúp xương chắc khỏe
Cơ thể con người chúng ta được tạo ra từ bộ khung là hệ xương khớp và các nhóm cơ, dây chằng vận động. Để đi chuyển, vận động đều cần giúp đỡ của các cơ quan trên. Do đó việc tập luyện hợp lý sẽ giúp cải thiện tối đa sức chịu đựng của các nhóm cơ, hệ xương khớp. Giúp chúng ta có một cơ thể khỏe mạnh, linh hoạt hơn.

Những ai nên sử dụng Ghế cong tập bụng 
Ghế cong tập bụng này có thể ứng dụng rộng rãi cho nhiều đối tượng không phân biệt giới tính, tuổi tác đều có thể tập luyện rất tốt cho sức khỏe..
Bất cứ ai có nhu cầu tập luyện, nâng cao sức khỏe đều có thể sử dụng, từ những người muốn giảm cân, làm thon gọn vùng bụng, eo, cho đến những người có nhu cầu tập luyện săn chắc cơ, nâng cao sức khỏe đều tốt.

Vì sao nên mua Ghế cong tập bụng ngay bây giờ? 
- Thứ nhất, Ghế cong tập bụng mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe.
Tránh được các bệnh về tim mạch, huyết áp tiểu đường mang đến cuộc sống tươi vui, năng động, nỗi lo lắng về bệnh tật sẽ được xua tan tất cả.
Luyện tập thường xuyên với ghế cong bụng sẽ giúp cho hệ tuần hoàn của máu thuận lợi ngăn ngừa các triệu chứng của bệnh gout, mỡ máu,…và nhất là chống lão hóa da. Hệ thống xương của cơ thể bạn sẽ vững chắc hơn nhờ máy tập bụng vì trong suốt quá trình tập luyện khớp xương được tác động tích cực tăng các chất bôi trơn giúp bạn bớt các cơn đau nhức.

- Thứ hai, với những bạn thích sự yên tĩnh, riêng tư thì có thể tập luyện ngay tại không gian sống mà không lo bị ai làm phiền. Bên cạnh đó còn là không bị bó buộc về thời gian tập luyện như ở các phòng tập, bạn có thể tập luyện bất cứ khi nào rảnh rỗi cũng như bạn sẽ không bị ảnh hưởng bởi thời tiết làm gián đoạn quá trình tập luyện của mình.

- Thứ ba, mang đến hiệu quả thiết thực. Bất cứ ai cũng có thể dễ dàng sử dụng ghế cong tập bụng từ nhân viên văn phòng, công nhân, học sinh, sinh viên, các bà nội trợ…Thiết kế nhỏ gọn nên chỉ cần một không gian nhỏ, bạn đã có thể đặt một chiếc máy tập cơ bụng ở bất cứ chỗ nào, thậm chí là phòng ngủ và cả gia đình bạn đã có thể cùng nhau luyện tập hàng ngày.

- Thứ tư, Ghế cong tập cơ bụng giá rẻ. Chỉ từ vài trăm ngàn bạn đã có thể sở hữu cho mình 1 chiếc ghế cong tập cơ bụng có càng hoặc không càng tùy ý với chất lượng tốt. Trong khi đó các máy tập cơ bụng có giá từ 1 triệu cho đến vài triệu đồng.

Cách chọn mua Ghế cong tập bụng ?
- Nhu cầu và mục đích sử dụng:
Thể thao Kim Thành khuyên bạn, khi mua bất kỳ máy tập thể dục nào chúng ta cũng cần xác định rõ mục đích sử dụng và đối tượng sử dụng để biết lựa chọn sản phẩm phù hợp. Xác định được nhu cầu trước khi mua Ghế cong tập bụng sẽ giúp bạn dễ dàng hơn khi đưa ra quyết định lựa chọn kiểu dáng, kích thước, trọng lượng ghế... ở các bước về sau.
 
- Ngân sách: 
Hiện nay xe Ghế cong tập bụng có nhiều kiểu dáng, mẫu mã và thương hiệu khác nhau giá cả cũng cao-thấp tùy theo hãng và tính năng, độ bền. Nhiều phân khúc để bạn lựa chọn như Ghế cong tập bụng dưới 1 triệu, trên 1 triệu và trên 3 triệu. Khi xác định được ngân sách thì bạn nên lên danh sách, tổng hợp lại những mẫu ghế có mức giá nằm trong khoảng chi phí đầu tư của mình để từ đó lấy làm căn cứ đánh giá và lựa chọn ở các bước tiếp theo. Bạn có thể lên danh sách 1 số mẫu ghế bằng cách truy cập các trang web chuyên bán Ghế cong tập bụng ví dụ như:  thethaokimthanh.vn để xem những mẫu ghế tốt nằm trong khoảng ngân sách của mình.

- Thiết kế ghế tập cơ bụng an toàn, chắc chắn
Để việc tập luyện cơ bụng đạt hiệu quả cao nhất, trước hết bạn phải chọn cho mình một chiếc ghế tập cơ bụng thật chắc chắn. Tiêu chuẩn của ghế tập cơ bụng này là khung thép chịu lực và được sơn tĩnh điện. Phần ghế nằm về để chân phải được trang bị đệm mút giữ an toàn cho các khớp khi luyện tập.

- Thời gian bảo hành: 
Khi mua thì bạn chú ý chế độ bảo hành, xem sản phẩm có hỗ trợ bảo hành hay không, tránh trường hợp mua phải những sản phẩm không hỗ trợ bảo hành.

Địa chỉ bán Ghế cong tập bụng uy tín?
Một địa chỉ bán Ghế cong tập bụng bụng uy tín sẽ bao gồm những điều sau: 
Chính sách bảo hành rõ ràng, chuyên nghiệp.
Chế độ thanh toán minh bạch.
Có hỗ trợ vận chuyển, lắp đặt sản phẩm.
Hỗ trợ ngay từ khi mua hàng đến khi sử dụng sản phẩm.
Có showroom trưng bày sản phẩm và khách hàng được tập thử để xem có phù hợp hay không.
Có chính sách hỗ trợ đổi trả sản phẩm trong một số trường hợp nhất định.

Hướng dẫn sử dụng và bảo quản Ghế cong tập bụng ?
Cách sử dụng Ghế cong tập bụng
 - Đọc kỹ những lưu ý trước khi tập luyện: Có nhiều trường hợp bệnh nhân không nên sử dụng ghế cong tập bụng. Nên tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi luyện tập nhé.
 - Khởi động làm nóng cơ thể, làm giãn các cơ và tránh chấn thương 
- Đặt thiết bị trên bề mặt bằng phẳng, cách các vật dụng khác ít nhất 0.5m. Kiểm tra các chốt khóa, các vít ốc trước khi sử dụng. Tất cả đều phải được khóa chặt
 - Không nên ăn trước khi tập trên ghế cong tập bụng: vì bạn rất dễ bị nôn ói do độ mở vòng bụng lớn và áp lực khi tập lên vùng bụng rất mạnh bởi các động tác ngã, gập, xoay eo, vặn người.
- Không tập luyện liên tục và tập nặng lâu ngày: Cần có chế độ luyện tập phù hợp, không nên luyện tập liên tục trong thời gian dài, cũng không nên chú trọng luyện tập vùng bụng mà không quan tâm đến những vùng liên quan khác, như vậy sẽ không được hiệu quả như mong muốn. Không phải cứ tập luyện càng nhiều thì sẽ càng hiệu quả, tập luyện bất chấp như thế sẽ gây ra những phản ứng ngược không tốt cho cơ thể. 
 -Luôn luôn chú ý tuân theo hướng dẫn, khi có triệu chứng như: đau đầu, tức ngực, rối loạn nhịp tim, khó thở, chóng mặt, hoa mắt, buồn nôn phải ngưng sử dụng và liên hệ với bác sĩ để được hỗ trợ

*Lưu ý khi sử dụng Ghế cong tập bụng
Cũng giống như những thiết bị luyện tập thể thao khác, ghế cong tập bụng dục mang tới rất nhiều lợi ích cho người tiêu dùng. Tuy nhiên, để mang lại hiệu quả tốt nhất thì bạn cần phải biết cách sử dụng. Cho nên, khi sử dụng Ghế cong tập bụng hãy lưu ý những vấn đề dưới đây.
Cần khởi động chân tay trước khi sử dụng để tránh trường hợp chuột rút.
Trước khi luyện tập cần uống nước trước 30 phút.
Mặc quần áo dễ chịu, thoải mái và thấm hút mồ hôi.
Ban đầu chỉ nên luyện tập ở chế độ nhẹ sau đó tăng dần cường độ với các chế độ luyện tập phù hợp với sức khỏe.
Ngồi đúng tư thế, không nên ngồi lệch ảnh hưởng đến cột sống.
 
Hướng dẫn bảo quản Ghế cong tập bụng
Ghế cong tập bụng có giá trị không quá lớn chính vì thế mà tâm lý của các bạn là sẽ không thường xuyên bảo dưỡng cho nó, chính vì vậy mà ghế nhanh bị hỏng hơn. Vì vậy, mỗi tuần bạn nên làm vệ sinh cho chiếc ghế của mình khoảng 2 - 3 lần, lấy khăn ẩm để lau và dùng dung dịch làm sạch để rửa khung ghế. Chỉ cần đơn giản như vậy thôi và cũng không tốn quá nhiều thời gian nhưng sẽ giúp cho chiếc máy của bạn luôn sạch sẽ, không bụi bẩn và sử dụng được lâu dài hơn.
 
Hỏi đáp về sản phẩm:

Mua Ghế cong tập bụng ở đâu ?
Để chọn cho mình một Ghế cong tập bụng phù hợp, tốt và hiệu quả thì quả thật không dễ dàng vì hiện nay trên thị trường có rất nhiều chủng loại, thậm chí có cả hàng nhái. Nếu bạn đang băn khoăn lựa chọn một địa chỉ cung cấp máy tập cơ bụng uy tín thì hãy gọi ngay nhân viên tư vấn của Thể Thao Kim Thành. 
Đến với Thể Thao Kim Thành khách hàng có thể tin tưởng vào chất lượng sản phẩm, giá cả hợp lý cũng như chế độ chăm sóc khách hàng chuyên nghiệp, chắc chắn sẽ mang đến cho bạn những thời điểm tập luyện thời điểm và hiệu quả nhất.

Nên mua Ghế cong tập bụng hãng nào tốt nhất hiện nay?
Nên mua Ghế cong tập bụng hãng nào tốt nhất luôn là vấn đề được nhiều người quan tâm. Trên thị trường thì có rất nhiều hãng để bạn lựa chọn. Những cái tên phổ biến đang lưu hành trên thị trường có Vifa, Xuki, Thanh Xuân,...

Dùng Ghế cong tập bụng có hiệu quả không?
Đó là câu hỏi được rất nhiều người đang thắc mắc vậy dùng ghế cong tập bụng có hiệu quả không? Được thiết kế chuyên dụng để kích thích hoạt động phần cơ bụng cho nên máy sẽ phát huy tác dụng rất tốt trong trường hợp bạn muốn giảm mỡ phần eo, muốn có thân hình 6 múi.
Tuy nhiên, để có một vòng eo thon gọn ngoài lựa chọn các sản phù hợp với cơ địa của mình thì bạn cần quan tâm đến một số yếu tố sau duy trì luyện tập đều đặn, kết hợp với chế độ dinh dưỡng phù hợp để được có được sự hiệu quả cao nhất.

Mua hàng với số lượng lớn có được giảm giá không?
Khi quý khách mua hàng với số lượng lớn sẽ được chiết khấu với mức giá cực kì ưu đãi.

Tôi có được kiểm tra Ghế cong tập bụng trước khi nhận hàng không?
Quý khách được kiểm tra hàng trước khi nhận hàng.

Tôi có thể lựa chọn những hình thức thanh toán nào khi mua Ghế cong tập bụng?
Thanh toán trực tiếp khi khách hàng đến mua hàng tại cửa hàng.
Thanh toán tiền qua nhà xe vận chuyển hàng hóa.
Thanh toán trực tiếp qua chuyển khoản ngân hàng
Chế độ bảo hành dành cho Ghế cong tập bụng:
Tại Thể Thao Kim Thành tất cả các dòng Máy tập cơ bụng được phân phối đều được bảo hành từ 6 - 12 tháng tại nhà.

Thể Thao Kim Thành chúng tôi mang đến những loại ghế cong gập cơ bụng mới nhất, chất lượng tốt nhất, giá rẻ nhất dành cho bạn. Bạn không cần mất công uống thuốc giảm cân mà chỉ cần sắm ngay cho mình chiếc ghế cong tập bụng Xuki , hay ghế cong tập bụng Vifa, ghế cong tập bụng Thanh Xuân để tập luyện ngay trong chính ngôi nhà của bạn.

Kênh phân phối của chúng tôi ngày càng được mở rộng để phục vụ khách hàng nhanh nhất với uy tín trách nhiệm cao. Bạn có thể đặt hàng Online từ bất kể đâu (Bắc Ninh, Bắc Giang, Hải Phòng, Quảng Ninh, Lào Cai, Lạng Sơn, Lai Châu, Tiền Giang, Cần Thơ, Vĩnh Long, Đồng Nai, Bình Dương....), Kim Thành luôn hỗ trợ giao hàng nhanh nhất đến tay bạn.