Hotline: 
Tập Luyện
Nằm trên ghế tập tạ một tay dang tạ đôi
24-05-2015
Nằm trên ghế tập tạ một tay dang tạ đôi bài tập này giúp bạn phát triển cơ ngực hiệu quả. Chuẩn bị một ghế tập tạ để tập luyện các bài tập. Thể thao Kim Thành là lựa chọn uy tín và chất lượng cho bạn
Xem thêm 
Bài tập yoga để đẹp hơn trong ngày cưới
22-05-2015
Nhiều cô dâu trong ngày cưới lo lắng, tinh thần hồi hộp và kiệt sức vì công việc chuẩn bị quá nhiều. Vậy phương pháp sau sẽ giúp cô dâu giải tỏa tâm lý và ổn định sức khỏe hơn.
Xem thêm 
Hướng dẫn kỹ thuật đánh bóng bàn cơ bản
21-05-2015
Video này sẽ Hướng dẫn kỹ thuật đánh bóng bàn cơ bản. Video dài 2 phút chỉ dẫn các thế bóng cơ bản. Sắm cho mình một chiếc bàn bóng bàn để tập luyện ngay
Xem thêm 
Vì sao tập mãi không có cơ bụng 6 múi ?
21-05-2015
Tập cơ bụng 6 múi là ước mơ của nhiều người hiện nay. Tuy nhiên nhiều người thắc mắc vì sao tập mãi không có cơ bụng 6 múi ? Bài viết dưới đây sẽ giúp bạn giải đáp 1 phần nào đó thắc mắc của mình.
Xem thêm 
Nằm ghế tập tạ dốc đẩy tạ đòn
20-05-2015
Nằm ghế tập tạ dốc đẩy tạ đòn giúp bạn tập luyện được cơ ngực một cách hiệu quả cùng với cơ vai và bắp tay sau. Chuẩn bị một ghế tập tạ và bắt đầu tập luyện
Xem thêm 
Eo thon với 6 động tác gập bụng tại nhà
20-05-2015
Eo thon là ước muốn của nhiều người hiện nay nhưng để tập cơ bụng có eo thon không phải đơn giản. Dưới đây là bí quyết để có thon với 6 động tác gập bụng tại nhà để các bạn tham khảo.
Bài tập khỉ đột đu xà
18-05-2015
Bài tập khỉ đột đu xà này giúp bạn luyện tập được cơ bụng là chủ yếu. Các nhóm cơ liên quan như bắp tay trươc, cơ xô. Giúp bạn có thể tập luyện ngay tại nhà. Mua ngay một chiếc xà đơn để tập luyện ngay
Xem thêm 
Những đối tượng nên sử dụng máy chạy bộ
18-05-2015
Rất nhiều những đối tượng nên sử dụng máy chạy bộ mỗi ngày vì chạy bộ rất tốt cho sức khỏe của bạn. Bên cạnh đó cũng có những đối tượng không nên lựa chọn máy chạy bộ vì những lý do khác nhau
Xem thêm 
Lịch sử môn bóng chuyền
17-05-2015
Môn bóng chuyền xuất phát từ đâu, nó được ai phát minh ra, và lịch sử phát triển của nó như thế nào. Cùng xem bài viết này để thêm nhiều hiểu biết về môn bóng chuyền
Xem thêm 
Bài tập thon gọn cánh tay
16-05-2015
Bạn có thiếu tự tin về một cánh tay nhiều mỡ. Đôi khi bạn muốn diện những bộ váy thật gợi cảm nhưng cánh tay không thon gọn lại cản trở bạn. Bài viết này sẽ giúp bạn có cánh tay thon gọn
Xem thêm Tin cùng chủ đề
MÁY TẬP GYM ĐA NĂNG GIÁ RẺ
23-11-2019
BÀN BÓNG BÀN DHS RAINBOW GIÁ RẺ
20-11-2019
DỤNG CỤ THỂ DỤC TẠI NHÀ CHO NỮ
11-11-2019
