Những quy tắc cần ghi nhớ khi chơi bóng rổ ai cũng nên biết

Ngày đăng: 08-05-2024 02:50 | Danh mục: Tập Luyện

Khi tập luyện chơi bóng rổ bạn cần phải tuân thủ những gì và cần biết đến những quy tắc nào? Đây hẳn là điều băn khoăn thắc mắc của không ít người khi mới bắt đầu nhập môn cùng bộ môn bóng rổ. Đừng lo lắng hãy cùng Thể thao Kim Thành tham khảo ngay những quy tắc cần ghi nhớ cho bộ môn bóng rổ mà ai cũng nên biết ngay dưới đây nhé.

Có 5 giây để bạn ghi bàn thắng vào rổ

Đội đối phương sẽ giành được những quyền sở hữu bóng sau khi có phạm lỗi xảy ra. Bóng cần phải được một trong các cầu thủ ném vào từ một vị trí được chỉ định bên lề sân để có thể tiếp tục trận đấu. Có 5 giây với người chơi trước khi bóng được chỉ định cho một đội khác. Bất cứ khi nào cầu thủ tấn công cố gắng ném rổ thì hậu vệ không thể tiếp xúc với bóng hoặc đó cũng sẽ là một lỗi kỹ thuật mà thôi.

Có 5 giây để bạn ghi bàn thắng vào rổ

Có 5 giây để bạn ghi bàn thắng vào rổ

Bạn cần phải có nhiều điểm hơn so với đối thủ

Trong trường hợp bạn muốn giành được chiến thắng trong trận đấu, số điểm của bạn cần phải nhiều hơn số bàn thắng của đối thủ ở trên sân. Sẽ có hai hoặc ba điểm để bạn đạt được mục tiêu đó. Ba điểm được tính với những bàn thắng được thực hiện từ bên ngoài vòng cung: layups, tip-ins, jump shots, slam dunks.

Bạn cần phải có nhiều điểm hơn so với đối thủ

Bạn cần phải có nhiều điểm hơn so với đối thủ

Hãy tiến lên khi dẫn bóng rổ

Các cầu thủ bóng rổ chỉ có thể nâng bóng khi chuyền bóng hay là dẫn bóng được thực hiện khi họ di chuyển lên hoặc là xuống sân. Người chơi cần phải chuyền bóng hoặc là ném nếu họ ngừng dẫn bóng và không tiếp tục. Cầu thủ khi ở vị trí tấn công sẽ dừng lại và sau đó sẽ tiếp tục dẫn bóng. Và nếu như việc dẫn bóng này xảy ra trước khi chuyền hoặc là ném bóng thì được trọng tài gọi là "double dribble" và bóng cũng sẽ thuộc về đội đối phương.

Hãy tiến lên khi dẫn bóng rổ

Hãy tiến lên khi dẫn bóng rổ

Mỗi đội chơi chỉ có 5 người trên sân bóng rổ

Mỗi đội có thể bắt đầu chơi trên sân chỉ với 5 người chơi. Đây là quy tắc có trong nhiều giải đấu bóng rổ chuyên nghiệp và phổ biến như NCAA, NBA và WNBA. Nếu đội nào phạm luật chính thì đội đó sẽ mất quyền kiểm soát bóng. Quy tắc này đôi khi bị phá vỡ khi các cầu thủ dự bị vào sân và những cầu thủ khác không rời sân trong khoảng thời gian đó. 

Mỗi đội chơi chỉ có 5 người trên sân bóng rổ

Mỗi đội chơi chỉ có 5 người trên sân bóng rổ

Điểm đạt được nên nằm ở trong khoảng thời gian ghi điểm

Trước thời gian trao quyền sở hữu, mỗi đội sẽ có một khoảng thời gian giới hạn nhằm để họ có thể ném bóng. Thời gian kiểm soát bóng là 24 giây ở những giải đấu như NBA và WNBA. Tuy nhiên thời gian sẽ là 30 giây cho các đội trong NCAA. Việc đếm ngược sẽ được hiển thị trong sân bằng chiếc đồng hồ được gắn ở trong vòng mỗi bên. Đội đối phương mất bóng khi đồng hồ hết giờ và sau đó sẽ trở thành đội phòng thủ.

Điểm đạt được nên nằm ở trong khoảng thời gian ghi điểm

Điểm đạt được nên nằm ở trong khoảng thời gian ghi điểm

Tóm lại khi chơi bộ môn bóng rổ bạn cần phải tuân thủ ngay những quy tắc cần ghi nhớ như trên nhé. Hy vọng với những thông tin cực hữu ích như trên sẽ giúp bạn có thể chơi bộ môn bóng rổ này thực sự phù hợp cũng như đảm bảo cho kỹ thuật chơi được nâng cao hơn bao giờ hết.

Chat zalo