• Hệ thống cửa hàng

    1. Hà Nội - Điện thoại: 0243.566.8647

    Địa chỉ: Số 84 Nguyễn Ngọc Nại, Khương Mai, Quận Thanh Xuân, Hà Nội.

    2. TP Hồ Chí Minh - Điện thoại: 086.816.8989

    Địa chỉ: 70/9/1 Nguyễn Sỹ Sách, Quận Tân Bình, TP Hồ Chí Minh.

    3. Hà Nam - Điện thoại: 0243.566.8647

    Địa chỉ: Số 68, Ngõ 170 Lê Công Thanh, Phủ Lý, Hà Nam.

    ------------------------------------------------

    Mr Phóng - 096.6789.588 & Mr Đoàn - 0916.1313.91

  • hotline dung cu the thaoHotline: 096 6789 588
  • Hà Nội: 0243.566.8647
  • Tp Hồ Chí Minh: 086.816.8989
  • Tổng đài: 0916.1313.91
  •  Sitemap    RSS    Liên hệ
Thể thao Kim Thành

Thể Thao Kim Thành

Nâng cao tầm vóc Việt

 
Giao hàng Trên phạm vi toàn quốc
 
096 6789 588 Bảo hành chính hãng
 
Thanh toán Khi nhận hàng Hà Nội
 
Lắp đặt Miễn phí tại Hà Nội

Danh mục sản phẩm

Sản phẩm bán chạy

Lưu ý khi tập boxing với bao cát đấm bốc

Ngày đăng: 06-07-2015 09:17 | Danh mục: Phương pháp tập luyện

Tập đấm bốc hay tập boxing với bao cát đấm bốc giúp rèn luyện khả năng di chuyển và lực đòn tay rất tốt. Bên cạnh đó tập đấm bốc với bao cát còn là môn thể dục tuyệt vời ch

Bao cát đấm bốc có nhiều loại khác nhau với nhiều kích thước và trọng lượng khác nhau cho bạn lựa chọn. Bao cát đấm bốc được chia làm 2 loại là bao cát đứng và bao cát treo được làm từ chất liệu khác nhau.
Tập đấm bao cát đấm bốc  rất đơn giản tuy nhiên bạn cũng cần lưu ý khi tập boxing với bao cát đấm bốc để đảm bảo hiệu quả tập luyện và an toàn tập luyện.

Dưới đây là những lưu ý khi tập boxing với bao cát đấm bốc

– Khi tập nên quan trọng nhất là biết được sức nặng cần thiết của mình so sánh với bao cát, một người 50 ký không nên đánh bao nặng hơn 3/4 trọng lượng chính cũa thân thể mình.
– Khi tập không nên tập hoài 1 kiểu đấm hay đá duy nhất, mà phải thay đổi đòn thế, tập hoài 1 kỹ thuật nó sẽ tạo nên thoái quen khó đánh được đòn khác.
Lưu ý khi tập boxing với bao cát đấm bốc

Lưu ý khi tập boxing với bao cát đấm bốc

– Nên bắt đầu tập bao cát nhét ruột bằng vải, sau đó bỏ thêm chút mạt cưa vào, sau đó thì dùng những cái khác như mạt cưa nặng, cát và đừng quá vội mà hư tay chân.
– Cách tập bao cát thì nên 2 người đứng 2 hướng khác nhau đấm đá ngược hướng đễ tạo sức mạnh cho cả 2 người.
– Nên mang bao tay đấm bốc hay găng tay boxing để đấm bao cát, không để tay chân chai đá.
- Nếu bạn chưa có kinh nghiệm lựa chọn mua bao cat dam boc thì bạn nên nhờ người có kinh nghiệm mua hoặc đến TT Kim Thành để được tư vấn và cung cấp các sản phẩm hàng đầu.
Những lý do bạn nên mua tại TT Kim Thành
- Bán đúng giá.
- Cam kết chất lượng sản phẩm.
- Giao hàng miễn phí tại Hà Nội.
- Hỗ trợ lắp đặt miễn phí.
- Bảo hành 12 tháng tại nhà.
- Hoàn trả hoặc đổi sản phẩm nếu không ưng ý.
Liên hệ mua hàng
Dụng cụ thể dục thể thao Kim Thành.
Địa chỉ: 60 Cù Chính Lan, Khương Mai, Quận Thanh Xuân, Hà Nội.
Điện thoại: 043.566.8647
Email:thethaokimthanh@gmail.com