Hotline: 
Tập Luyện
Giảm cân cấp tốc trong mùa Giáng Sinh
23-12-2015
Mùa Giáng Sinh An Lành sắp đến bạn không thể tránh khỏi các bữa tiệc chào đón Giáng Sinh. Làm thế nào để không tăng cân?Với chế độ giảm cân khoa học, bổ sung ít chất béo, kết hợp ăn uống hợp lý sẽ hỗ trợ bạn rất tốt trong quá trình duy trì vóc dáng cân đối. Cùng Thể Thao Kim Thành tham khảo bài viết dưới đây để tìm hiểu phương pháp giảm cân hiệu quả mùa Giáng Sinh nhé.
6 điều bạn không nên làm khi giảm cân
22-12-2015
Chuyên gia thể dục thẩm mỹ tiết lộ với bạn 6 lời khuyên cần tránh khi muốn giảm cân hiệu quả.Tránh lạm dụng các sản phẩm hỗ trợ giảm cân, tập luyện cần có mục tiêu, không được bỏ bữa...
Xem thêm 
Á hậu 2 Hoa hậu Việt Nam đẹp rạng rỡ trước ngày cưới
21-12-2015
Từ khi đăng quang danh hiệu Á hậu 2 Hoa hậu Việt Nam 2014, Diễm Trang trở thành gương mặt nhận được nhiều yêu mến của khán giả bởi nhan sắc ngày càng xinh đẹp, sự chỉn chu mỗi lần xuất hiện trước công chúng. Người đẹp 24 tuổi tâm sự, để có sự thay đổi về ngoại hình, cô đặc biệt quan tâm đến vấn đề tập luyện thể thao để rèn luyện sức khoẻ và sở hữu thân hình chuẩn mực hơn.
Xem thêm 
5 Tư thế Yoga cho bà bầu
19-12-2015
Tập Yoga trong quá trình mang thai là một cách tuyệt vời để chuẩn bị sẵn sang cho việc sinh em bé. Yoga là một phương ph&aa
Hoa Hậu Phạm Hương hướng dẫn 5 động tác giảm 6% mỡ thừa
18-12-2015
5 Bài tập giúp Phạm Hương giảm cân chỉ trong 3 tuần Phạm Hương đã giảm mỡ toàn thân từ 24% xuống còn 18% , cô giảm 3cm vòng eo nhanh chóng ,thân hình cô trở nên hấp dẫn thanh thoát và rạng rỡ hơn.Tham khảo 5 bài tập với bục, tạ tay, máy chạy bộ ... để có được thân hình săn chắc và hấp dẫn.
Các bài tập thể dục hỗ trợ giảm cân- giảm stress tại nhà
17-12-2015
Tập luyện thể dục thường xuyên giúp chị,em giảm các nguy cơ mắc một số bệnh về ung thư, mất trí nhớ. Tập luyện thể thao còn mang lại nhiều lợi ích lớn lao khác. Tham khảo bài viết dưới đây để tìm hiểu thêm các bài tập giảm cân - giảm stress tại nhà nhé.
Xem thêm 
5 Tư thế Yoga giúp giảm mỡ bụng toàn diện
16-12-2015
5 Tư thế giảm mỡ bụng hiệu quả nhất giúp bạn trẻ mãi không già. Các tư thế tập thường nhẹ nhàng, dễ tập đem lại cho người tập cảm giác thư giãn và thoải mãi. Bài tập tác động trực tiếp tới vùng mỡ thừa quanh bụng.
4 Thủ Phạm gây tăng cân khi giao mùa
05-12-2015
Tại sao thời điểm giao mùa lại là thủ phạm tăng cân của chị/em . Bạn tham khảo bài viết dưới đây cùng tìm hiểu nguyên nhân dẫn đến cân nặng của bạn tăng " vòn vọt" khi giao mùa nhé.
Xem thêm 
Khám phá chế độ giảm cân của thiên thần Victoria Secret
03-12-2015
Để có được thân hình quyến rũ và đầy nóng bỏng các thiên thần Victoria Secret đã có chế độ ăn uống và tập luyện với các bài tập thể dục rất nghiêm khắc.Tham khảo bài viết dưới đây để cùng khám phá các thiên thần ăn gì? tập những gì nhé..
Superman - Họ tập gì trong phòng tập?
02-12-2015
Các Superman tập gì trong phòng tập? Các bạn tham khảo video dưới đây để biết Superman tập gì trong phòng tập nhé. Khi bắt đầu tập luyện bạn cần có chế độ, phương pháp tập luyện hợp lý dù mục tiêu của bạn dài hay ngắn, chế độ ăn uống cũng rất quan trọng trong quá trình phát triển cơ bắp của bạn.
Tin cùng chủ đề
MÁY TẬP GYM ĐA NĂNG GIÁ RẺ
23-11-2019
BÀN BÓNG BÀN DHS RAINBOW GIÁ RẺ
20-11-2019
DỤNG CỤ THỂ DỤC TẠI NHÀ CHO NỮ
11-11-2019
