• Hệ thống cửa hàng

    1. Hà Nội - Điện thoại: 043.566.8647

    Địa chỉ: Số 84 Nguyễn Ngọc Nại, Khương Mai, Quận Thanh Xuân, Hà Nội.

    2. TP Hồ Chí Minh - Điện thoại: 086.816.8989

    Địa chỉ: 70/9/1 Nguyễn Sỹ Sách, Quận Tân Bình, TP Hồ Chí Minh.

    3. Hà Nam - Điện thoại: 043.566.8647

    Địa chỉ: Số 68, Ngõ 170 Lê Công Thanh, Phủ Lý, Hà Nam.

    ------------------------------------------------

    Mr Phóng - 096.6789.588 & Mr Đoàn - 0916.1313.91

  • hotline dung cu the thaoHotline: 096 6789 588
  • Hà Nội: 043.566.8647
  • Tp Hồ Chí Minh: 086.816.8989
  • Tổng đài: 0916.1313.91
  •  Sitemap    RSS    Liên hệ
Thể thao Kim Thành

Thể Thao Kim Thành

Nâng cao tầm vóc Việt

 
Giao hàng Trên phạm vi toàn quốc
 
096 6789 588 Bảo hành chính hãng
 
Thanh toán Khi nhận hàng Hà Nội
 
Lắp đặt Miễn phí tại Hà Nội

Danh mục sản phẩm

Sản phẩm bán chạy

Ưu điểm của ghế tập tạ đơn

Ngày đăng: 17-01-2015 04:18 | Danh mục: Tư vấn Sản phẩm
Nếu bạn vẫn còn chưa biết lựa chọn cho mình một dụng cụ nào để tập luyện tại nhà thì hãy xem bài viết dưới về ưu điểm của ghế tập tạ đơn và suy nghĩ xem có nên chọn một giàn tập tạ ở nhà là ghế tạ đơn

1. Ghế tập tạ đơn cấu tạo đơn giản

- Ghế tập tạ đơn có cấu tạo khá đơn giản, nhỏ gọn, không quá công kềnh nhiều thứ
- Phù hợp với bạn tập luyện tạ nhà. Chủ động được thời gian tập luyện và mọi người trong gia đình đều có thể tập luyện được.
- Diện tích tập luyện chỉ bằng một kệ sách nhỏ. giúp tiết kiệm không gian cho ngôi nhà của bạn. Thậm chí tập luyện xong bạn có thể tháo rời và đút gầm giường. Vì ghế tập tạ đơn có tính năng tháo lắp dễ dàng.
- Những bài tập với ghế tập tạ đơn khá đơn giản. Bạn sẽ không cảm thấy quá khó khăn để tập luyện.

2. Có thể kết hợp với các dụng cụ khác để tập luyện

- Để bớt nhàm chán hơn với các bài tập luyện. Bạn có thể kết hợp với một số dụng cụ khác như đòn tạ hay tạ đơn. Khi đí các bài tập với ghế tập tạ đơn sẽ phong phú hơn rất nhiều
- Theo kinh nghiệm của nhiều người tập thể hình thì nên chọn tạ sắt để tập luyện cùng với ghế tập tạ đơn. Vì:
+ Tạ sắt đám ứng đủ số cân hơn tạ nhưa
+ Nên chọn tạ có số cân năng trên 8kg. Vì nếu mức tạ dưới 8kg chỉ giúp cơ bắp được dẻo dai chứ không kích hoạt khả năng sinh cơ. Vì vậy nếu mục đích của bạn là luyện tập thể hình thì hãy chọn một cây tạ dể đạt được mục tiêu luyện tập của mình.

3. Chi phí bỏ ra thấp

- Chi phí bỏ ra để mua một ghế tập tạ không quá lớn. Tầm hơn 1 triệu. Hơn nữa các chi phí phát sinh để mua thêm dụng cụ như đòn tạ hay tạ đơn cũng không lớn.

4. Ghế tập tạ đơn thể thao Kim Thành khuyên dùng

Trên thị trường hiện tại có nhiều loại ghế tập tạ đơn những thể thao kim thành khuyên bạn nên dùng ghế tập tạ đơn Ben 601401
- Chi phí thâp chỉ: 1.850.000 VND/1 chiếc
- Tiết kiệm diện tích để: Kích thước khi sử dụng : 1350 x 640 x 1370. Kích thước khi xếp gọn : 400 x 640 x 1370.
- Bền và chất lượng khá ổn. 
ghe tap ta don
Ghế tập tạ đơn Ben 601401

5. Lợi ích khi luyện tập với ghế tập tạ đơn:

- Làm Săn chắc, thon gọn từng vùng cơ thể. Cực hiệu quả mà không làm bạn không nhọc công.
- Tạo thể hình đẹp. Các ghế tập tạ đơn hiện tại tập luyện rất tốt cho vùng thân dưới, nhất là hông, mông, đùi, eo...
- Làm mạnh các cơ, tăng sức bền, sự chịu đựng và dẻo dai cơ bắp.
- Giảm hiện tượng đa chấn thương, xương giòn gẫy do thiếu hụt canxi. Xương thêm phần rắn chắc.
- Giảm tiến trình lão hóa, cơ thể trẻ trung hơn, tâm lý vững vàng, trẻ khỏe.