Tập Luyện

Tập tạ tay cũng mang lại nhiều lợi ích cho các chị em phụ nữ. Cùng đọc bài viết sau để hiểu rõ hơn nhé!

Hãy đọc bài viết sau để biết thêm các bài tập với ghế cong tập bụng đúng cách nhé! Cần tư vấn thêm gọi 0916 1313 91

Một số nguy cơ mắc các bệnh từ đồ bơi second- hand bạn cần biết.

Một số cách thích hợp để tăng chiều cao hiệu quả. Kết hợp các bài tập như bơi ếch, bơi tự do, tập luyện chăm chỉ giúp cơ thể trở nên thon gọn và cao lớn hơn. 

Bài viết sau hướng dẫn cách tập luyện để tăng chiều cao hiệu quả nhất như sử dụng tạ tay sắt, xà đơn, xà kép, máy chạy bộ,... Mời các bạn tham khảo

Sử dụng giàn tập tạ đa năng chính hãng đúng cách bạn sẽ có một cơ thể săn chắc, khỏe mạnh và đầy nam tính. Liên hệ 0916 1313 91 để được tư vấn thêm

Để phát huy hết tác dụng ghế cong tập bụng bạn cần phải lưu ý những điều sau. Cùng đọc để tìm hiểu nhé!

Dưới đây là những ẩn họa từ hồ bơi bạn cần biết. Tham khảo chi tiết bài viết dưới đây:

Máy chạy bộ điện hiện nay đang được nhiều khách hàng quan tâm. Cần lưu ý những điều sau khi tập chạy với máy này!

Tập tạ tay đúng cách sẽ giúp bạn đạt được hiệu quả nhanh hơn. Hãy thực hiện theo các bài tập dưới đây nhé!