• Hệ thống cửa hàng

    1. Hà Nội - Điện thoại: 0243.566.8647

    Địa chỉ: Số 84 Nguyễn Ngọc Nại, Khương Mai, Quận Thanh Xuân, Hà Nội.

    2. TP Hồ Chí Minh - Điện thoại: 086.816.8989

    Địa chỉ: 70/9/1 Nguyễn Sỹ Sách, Quận Tân Bình, TP Hồ Chí Minh.

    3. Hà Nam - Điện thoại: 0243.566.8647

    Địa chỉ: Số 68, Ngõ 170 Lê Công Thanh, Phủ Lý, Hà Nam.

    ------------------------------------------------

    Mr Phóng - 096.6789.588 & Mr Đoàn - 0916.1313.91

  • hotline dung cu the thaoHotline: 096 6789 588
  • Hà Nội: 0243.566.8647
  • Tp Hồ Chí Minh: 086.816.8989
  • Tổng đài: 0916.1313.91
  •  Sitemap    RSS    Liên hệ
Thể thao Kim Thành

Thể Thao Kim Thành

Nâng cao tầm vóc Việt

 
Giao hàng Trên phạm vi toàn quốc
 
096 6789 588 Bảo hành chính hãng
 
Thanh toán Khi nhận hàng Hà Nội
 
Lắp đặt Miễn phí tại Hà Nội

Danh mục sản phẩm

Sản phẩm bán chạy

Video hướng dẫn tập luyện thể dục cho 2 người nam và nữ hiệu quả

Ngày đăng: 10-12-2014 08:48 | Danh mục: Phương pháp tập luyện
Tập thể dục với 2 người là cách tốt nhất để bạn nâng cao tinh thần tập luyện và đạt lại hiểu quả. Hãy cùng người bạn của mình luyện tập những động tác dưới đây nhé.
Giảm cân chưa bao giờ là một quy trình dễ dàng. Nó đòi hỏi người muốn giảm cân phải có ý chí và kiên trì trước mọi “cám dỗ” ăn uống thường nhật. Giảm cân bằng hình thức tập thể dục vừa đảm bảo thể lực, sức khỏe tốt, vừa giúp người tập có được vóc dáng gọn, săn là lựa chọn nhiều người muốn nhưng không phải ai cũng làm được.
Hướng dẫn tập thể dục cho 2 người hiệu quả nhất
Hướng dẫn tập thể dục cho 2 người hiệu quả nhất
 
Tuy nhiên, nhiều người chỉ nhờ bạn bè rủ rê cùng tập mà đâm ra “nghiện” tập thể dục. Thế mới biết, yếu tố tinh thần quan trọng như thế nào trong việc duy trì phong độ thể dục thể thao. Vì thế, đối với những cô nàng lười, muốn giảm cân bằng hình thức tập thể dục, đừng quên rủ bạn bè, nhất là bạn trai mình cùng tập để lấy động lực duy trì quá trình tập luyện. Nếu không bạn có thể tập cùng với các loại máy hỗ trợ như máy tập cơ bụng chất lượng chẳng hạn.
 
Ở bài này, huấn luyện viên Hanna Giang Anh cũng giới thiệu đến các bạn bài tập workout rèn luyện sức khỏe và giảm cân dành cho 2 người.

Video hướng dẫn luyện tập thể dục với Hana Giang Anh