• Hệ thống cửa hàng

    1. Hà Nội - Điện thoại: 0243.566.8647

    Địa chỉ: Số 84 Nguyễn Ngọc Nại, Khương Mai, Quận Thanh Xuân, Hà Nội.

    2. TP Hồ Chí Minh - Điện thoại: 086.816.8989

    Địa chỉ: 70/9/1 Nguyễn Sỹ Sách, Quận Tân Bình, TP Hồ Chí Minh.

    3. Hà Nam - Điện thoại: 0243.566.8647

    Địa chỉ: Số 68, Ngõ 170 Lê Công Thanh, Phủ Lý, Hà Nam.

    ------------------------------------------------

    Mr Phóng - 096.6789.588 & Mr Đoàn - 0916.1313.91

  • hotline dung cu the thaoHotline: 096 6789 588
  • Hà Nội: 0243.566.8647
  • Tp Hồ Chí Minh: 086.816.8989
  • Tổng đài: 0916.1313.91
  •  Sitemap    RSS    Liên hệ
Thể thao Kim Thành

Thể Thao Kim Thành

Nâng cao tầm vóc Việt

 
Giao hàng Trên phạm vi toàn quốc
 
096 6789 588 Bảo hành chính hãng
 
Thanh toán Khi nhận hàng Hà Nội
 
Lắp đặt Miễn phí tại Hà Nội

Danh mục sản phẩm

Sản phẩm bán chạy

Bài tập yoga giảm mỡ bụng chỉ đơn giản là "Ngồi lên"

Ngày đăng: 19-06-2015 10:08 | Danh mục: Phương pháp tập luyện

Bài tập yoga giảm mỡ bụng chỉ đơn giản là "Ngồi lên". Bài tập này tập luyện rất đơn giản và bạn có thể thực hiện ngay tại nhà mình và không cần sự trợ giúp

1. Video bài tập yoga giảm mỡ bụng


Video hướng dẫn bài tập

2. Một vài lưu ý

- Bạn nên chuẩn bị một chiếc thảm tập yoga trước khi bắt đầu bài tập của mình. Có thể chọn thảm tập yoga giá rẻ để tiết kiệm chi phí
- Bài tập này tập chủ yếu cho cơ bụng
- Bạn nằm trên mặt đất phẳng, trải một chiếc thảm tập yoga để ngăn cách tiếp xúc trực tiếp với mặt đất. Chân co lên và bắt đầu bài tập. Xem chi tiết ở video